BE STRONG! BE BRAVE!

早上在體操教室上肢體課，有熟悉的蹲踮踮超開心~
然後終於有拿把桿的時候了，有一個漂亮的跳，撐把桿跳好像要飛過去似的!不過左右腳差距頗大Orz
不過巧克在上面停留很久，好像breaking定PO  XDD
還後還有飛身跟蹦子，只能說肢體有夠差。
最後是放鬆式的操，屈膝輕輕搖晃可以鬆小腹的肌肉，還有一腳前一腳後往膝蓋方向下那個。
很舒適地把疲勞們丟在地板上了:D

中午跑去吃女二，腦殘帶了一條階梯的路又沒有比較快，嘖嘖
吃太和食堂的韓式燒肉~

下午練旗跟槍，好笑的是某個營隊有假案偵查之類的，跑來跟我們借旗子偽裝成旗隊XDD
這就算了，巧克跟nokia還一直被以為是關主XD
用樹哥主題曲跟牛仔很忙百轉真的很忙(笑
基本的槍繼續帶，用亞特蘭提斯轉八停四，有時候會聽歌聽到忘記數拍:P
一圈三圈一樣慘，四圈蹲下去後手會壓超過。
永遠都在用身體跟肚子。郭丹穎一直沒進步。

因為練一整天下來可能比較無法集中精神繼續練，所以晚上改到社辦看七旗起迄:D
(印象中自己也沒有完全練過一整天的?樂府營可能有吧如果那算。不過也是呵欠連連:P)
教練從以前就有一股英氣!
以前真的都走帥氣可愛路線欸!現在的女校們都喜歡走優雅淑女風!

明天要編動作了，默默的也到了最後一天，加油加油!